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いのちの電話・自殺防止電話相談
いのちの電話7日間フリーダイヤル相談
令和8年9 月10 日（木曜日）午前8 時～9 月17 日（木曜日）午前8 時まで、全国のいのちの電話が連携し、
「いのちの電話7 日間フリーダイヤル相談（自殺予防・2026）」を実施します。
つらい気持ちや不安、孤独をひとりで抱えている方は、0120-783-556 へお電話ください。通話料は無料です。
※電話が集中し、つながりにくい場合は、少し時間をおいておかけ直しください。
こころの健康相談フリーダイヤル
令和8年8月20日（木曜日）～9月30日（水曜日）の期間で、こころの健康相談フリーダイヤルを実施します。
ひとりで抱えず、まずはお電話してみませんか。
Tel：0120-064-556
相談機関一覧
| 相談機関 | 受付時間 | 電話番号 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 兵庫県いのちと心のサポートダイアル |
月曜～金曜：18時～翌8時30分 土曜・日曜・祝日：24時間 |
078－382－3566 |
相談機関の少ない夜間や休日に、自殺を考えるほどつらい悩みを抱える人やその家族が相談できる電話相談窓口として開設しています。 電話相談だけでは対応が難しい場合には、最も適した専門相談窓口等をご案内します。 |
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LINE公式アカウント 「いのち支える兵庫県」 |
毎日18時～21時30分まで |
LINE ID： @nyl0284n |
ライン電話による電話相談のみです。トークによる相談は行っていません。 月に1回程度を目安に、不定期に、心の悩み相談など各種相談窓口の紹介やイベント情報等の案内。 |
| 兵庫県こころの健康電話相談 |
火曜～土曜：9時30分～11時30分、13時～15時30分（祝日、年末年始除く） |
078－252ー4987 |
心の悩みや精神的な病気、社会復帰などのご相談をお受けします。 https://web.pref.hyogo.lg.jp/kf21/hw35_000000005.html＜外部リンク＞ |
| 神戸いのちの電話 |
月曜～木曜：8時30分～20時30分 金曜・土曜：8時30分～翌8時30分 日曜・祝日：8時30分～16時 |
078－371－4343 |
電話相談 ※金曜・土曜で祝日と重なる場合16時～20時30分は電話を受け付けておりません。
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| はりまいのちの電話 | 10時から翌日1時まで |
079－222－4343 |
自殺防止のための相談電話です。自殺をも考えるほど孤独に悩む人々からの相談を専門的に「聴く」研修を受け養成された相談員が承ります。 https://harima-inochi.jp/＜外部リンク＞ |
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いのちの電話（一般法人社団 日本いのちの電話連盟） |
毎日16時～21時まで 毎10日8時～翌8時まで |
0120－738－556 |
IP電話からは03－6634ー7830(通話料有料）におかけください。 |
