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【参加者募集】オンラインスポーツジム開講 「有酸素、ヨガ 筋トレ」

印刷用ページを表示する掲載日:2021年10月8日更新 <外部リンク>

運動不足が気になってませんか? 自宅で気軽にオンライン運動を

コ□ナ禍で運動不足が気になっていませんか。
“有酸素運動、ヨガ、筋トレ“を体験いただけるオンラインスポーツジム教室を開講します。

ご自宅のパソコンやスマホから「Zoom」を利用し。ヨガや筋トレ教室にご参加いただけます。

【概要】
・教室開講:2021年11月下旬予定
・実施期間:約3か月(2022年2月下旬まで)
・募集締切:2021年10月28日(木曜日)
・参加費:無料

※Zoomの使用方法がわからない方には、操作方法の事前講習会があります

※パソコン、スマホの通信費は、参加者のご負担となります

※ 運動プログラムは、(株)moffが行います

下記のチラシをご覧いただき、長寿介護課までお申し込みください

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