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【参加者募集】 65歳からの体力測定会

印刷用ページを表示する掲載日:2021年9月10日更新 <外部リンク>
-体力が気になる人、自分の体力を知りたい人に!-

コロナ禍の自粛生活で活動や運動が思ったようにできないけれど、体力状況が気になる方、日々の健康づくりができているか体力確認をしたい方、体力測定会をご利用ください!

詳細は添付のチラシをご覧ください
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■実施日時・場所(ご希望の日時をお選びください)

(1)10月26日(火曜日)午後2~4時
  生穂新島運動広場(防災あんしんセンター横)

(2)10月27日(水曜日)午後2~4時
東浦B&G体育館(東浦サンパーク横)


【測定項目(基本)】

(1)握力、(2)上体起こし、(3)長座体前屈
(4)10m障害物歩行、(5)6分間歩行
(6)片脚立ち、(7)立ち上がり

■申込締切:令和3年10月19日(火曜日)

■募集人数:各日25名(先着順)

■参加費:無料

■参加できる人: 65歳以上の健康な市民

■申込方法:PDFにある申込用紙からお申し込みください

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