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バランスのとれた献立例「鶏肉のチリ風」
印刷用ページを表示する掲載日：2013年3月6日更新
１食の献立例として肉・魚などを使った主菜1品と野菜を中心とした副菜2 品をご紹介します。
主菜には、手軽に作れる「鶏肉のチリ風」を、そして、副菜には「たたきキュウリのサラダ」と「野菜たっぷりのみそ汁」を作っていきます。これに、ごはんを添えて１食分の献立例になります。
今回ご紹介した他にも、１食分のおすすめレシピを、ホームページに掲載しておりますので、是非、皆さんの健康作りにお役立ていただければと思います。