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体操を始めたいときは

印刷用ページを表示する掲載日:2013年10月1日更新 <外部リンク>

いきいき100歳体操を始めるには、「今ある会場に参加する。」と、「新たな会場を始める。」の2つの方法があります。

今ある会場に参加する場合

各会場の案内から、参加しやすい会場を選んで直接ご参加ください。

直接参加するのが不安な方は、ご相談ください。

新たに会場を始めたい場合

3人以上の参加者があり、週に1回ないし2回開催し、3か月以上継続して実施していただける場合には、新たな会場として支援いたします。

市からは、最初の4回について指導にお伺いいたします。以降は各会場で自主的な運営をしていただきます。

 会場で用意していただくもの

  • 人数分の背もたれ付きのいす
  • テレビ
  • DVDプレーヤー(ビデオデッキでも可)

淡路市から貸し出しするもの

  • おもりとバンド
  • DVD(ビデオテープ)

貸し出しするバンドとおもり貸し出しするDVD

体操のお兄さん
★ 体操のお兄さん ★
3人やりたい人が集まれば応援します。